Самое поисковое слово в поисковике Google «sleep» (сон) достигло рекордного уровня в 2023 году

Самое поисковое слово в поисковике Google «sleep» (сон) достигло рекордного уровня в 2023 году

     В недавнем опросе Фонда сна было обнаружено, что 37% взрослых американцев в 2023 году спали несколько или намного хуже, чем в предыдущие годы.
     Представители поколения Z (родившиеся в период с 1997 по 2012 год) возглавили список проблем со сном.
     Опрос также показал, что в 2023 году ключевое слово "sleep" достигло рекордно высокого уровня, согласно Google Trends.
     Кроме того, 27% респондентов сообщили, что они больше занимались спортом, чтобы улучшить сон, 27% сказали, что просыпались раньше, а 25% сказали, что ограничивали или избегали употребления кофеина по вечерам — и только 19% сказали, что выключали свои телефоны, когда ложились спать.